Esa molestia que aparece siempre en el mismo kilómetro, en la misma serie o en el mismo movimiento no se va con reposo: vuelve en cuanto retomas. La rehabilitación de lesiones deportivas en TheraZone busca por qué aparece, la trata y te devuelve al entrenamiento por etapas, no de golpe.
✓ Respuesta el mismo día · ✓ Puedes seguir entrenando con ajustes · ✓ Sin compromiso
La fisioterapia deportiva trata lesiones que aparecen o empeoran con el entrenamiento, y lo hace con un objetivo distinto al de una terapia común: no basta con que deje de doler, tiene que aguantar la carga a la que vas a volver a someterlo.
Por eso el trabajo no se queda en la zona que duele. Una rodilla que molesta al correr puede venir de la cadera, del tobillo o de un patrón de carrera que nadie te ha revisado. Si solo se trata la rodilla, el dolor regresa a las tres semanas de volver.
El alta no se da por tiempo sino por criterios: rango de movimiento completo, fuerza simétrica y control del gesto deportivo sin síntoma. Ese es el estándar que evita recaer, y es lo que se te explica desde la primera sesión.
Técnicas que se combinan según lo que muestre tu evaluación, nunca un protocolo fijo.
Estas señales significan que el descanso solo no va a resolverlo.
Se revisa la zona, pero también la cadena completa y el gesto deportivo que la carga.
Terapia manual, punción seca o vendaje según el caso, siempre con ejercicio de por medio.
Carga controlada hasta recuperar el nivel previo, con criterios claros de alta.
La mayoría de los pacientes de TheraZone entrenan: corredores, gimnasio, fútbol, pádel. No es una consulta genérica adaptada al deporte.
5.0 ★ · 52 opiniones verificadas en Google.
Como deportista, recomiendo Therazone, en todas mis terapias he notado la diferencia , tanto como en mis lesiones, siempre que tengo alguna. Como fisioterapeuta ari te da seguimiento a tus lesiones con ejercicios de recuperación y siempre está al pendiente .10/10
Llegué con mucho dolor en la zona lumbar, me impedía entrenar y moverme. Fui con ella, con terapia manual y ejercicios personalizados, en un par de sesiones mejoré muchisimooo. Hasta el día de hoy entreno sin ninguna molestia. Sin duda la recomiendo, tiene manos mágicas!!
Llegué con dolor en la espalda y rodilla derecha que me causaba malestar al entrenar. Con terapia manual y ejercicios personalizados mejoré en pocas sesiones. Sigo asistiendo para masajes de descarga muscular y súper eficiente. Hoy entreno sin molestias, Súper recomendada.
Súper recomendada! Llegué con dolor en el brazo (codo de tenista) y en la espalda baja, y desde las primeras sesiones he sentí mucha mejoría. Ahora los masajes de descarga muscular semanales me han permitido continuar con mis entrenamientos, prevenir lesiones y mejorar mi movilidad. Muy profesional, explica todo con paciencia y realmente se nota el avance. ¡Muchas gracias!
Depende del tejido lesionado y de la gravedad. El alta no se da por calendario sino por criterios: que recuperes fuerza, rango de movimiento y control del gesto deportivo sin dolor. En la valoración se te explica qué fases tiene tu caso.
Es una técnica en la que se introduce una aguja fina en el punto gatillo del músculo para liberar la contractura. Puedes sentir una contracción breve durante la técnica y una molestia parecida a las agujetas durante uno o dos días. Se te explica todo y se pide tu consentimiento antes de aplicarla.
Sí, y de hecho son la mayoría de los pacientes. Corredores, gente de gimnasio, crossfit, fútbol o pádel: cualquier persona que entrene y quiera hacerlo sin dolor.
Casi nunca por completo. Lo habitual es ajustar cargas, volumen o ciertos ejercicios mientras el tejido se recupera. La meta es que sigas activo, no que pares.
No. También se trabaja en prevención, descargas musculares y corrección de patrones de movimiento que a mediano plazo terminan lesionando.
Cuando la lesión lo justifica, sí: se hace un análisis de la marcha o del gesto deportivo, porque muchas molestias de rodilla y cadera vienen de ahí y no del sitio donde duele.
Cuéntale a Ariana qué te duele y en qué momento del entrenamiento aparece. Te responde personalmente por WhatsApp, sin compromiso.